營(yíng)養(yǎng)膳食
老年人在生理機(jī)能上已有很顯著的改變，在各方面的能力逐漸退化及老化。
老年人與青年人比較，基礎(chǔ)代謝率降低，活動(dòng)量減少，從而能量消耗量下降。為保持能量平衡，攝入量應(yīng)減少。
現(xiàn)在老年人選擇食品的消費(fèi)觀已由“食以味為先”轉(zhuǎn)為“食以補(bǔ)為先”的原則，應(yīng)注意節(jié)制飲食、務(wù)求清淡、少量多餐、易于消化以及多補(bǔ)鈣和鐵。
健康營(yíng)養(yǎng)的美食是社區(qū)生活的重要組成部分，社區(qū)餐飲服務(wù)團(tuán)隊(duì)以營(yíng)養(yǎng)健康、美味多樣為宗旨，為您打造豐富的美食體驗(yàn)。
聆聽長(zhǎng)者心聲午后下午茶時(shí)間，董事長(zhǎng)黃四發(fā)、常務(wù)副總經(jīng)理謝宗鵬等一行領(lǐng)導(dǎo)來(lái)到了三樓活動(dòng)區(qū)，看望慰問長(zhǎng)者，與長(zhǎng)者閑話家常，親切詢問長(zhǎng)者是否吃得習(xí)慣，住得舒心。董事長(zhǎng)談到：潤(rùn)華松 ...
聽很多朋友說(shuō)夏天胃口不好，今天給大家?guī)?lái)一道清甜爽口、溫和養(yǎng)胃的絲瓜釀 準(zhǔn)備新鮮絲瓜2根，肉餡適量，鮮蝦半斤，少許肥肉、生粉①.提前將鮮蝦洗凈去皮去蝦線，肥肉切成碎備用。絲 ...
春天是進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)節(jié)，一家老小都愛吃的魚香肉絲，營(yíng)養(yǎng)又健康！給您分享外面餐廳魚香肉絲好吃的秘訣葷素搭配營(yíng)養(yǎng)翻倍，非常適合孩子長(zhǎng)身體。豬后脊肉、萵筍、土豆、木耳、胡蘿卜、蒜 ...
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