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營養(yǎng)膳食

春天是進(jìn)補的好時節(jié),

一家老小都愛吃的魚香肉絲,營養(yǎng)又健康!

給您分享外面餐廳魚香肉絲好吃的秘訣

葷素搭配營養(yǎng)翻倍,非常適合孩子長身體。

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豬后脊肉、萵筍、土豆、木耳、胡蘿卜、蒜

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①. 將豬脊肉順切成絲,加入少許鹽、淀粉上漿抓勻,封點油,防止肉絲粘連,讓肉絲又滑又嫩。


②.將冬筍、木耳、胡蘿卜切絲備用。


③.給大家分享我珍藏多年的魚香汁配方:提前調(diào)好的糖醋汁、適量白糖、陳醋、白醋以及少許鹽。


④.將備好的冬筍、木耳、胡蘿卜絲焯水?dāng)嗌?/p>

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⑤.熱鍋冷油,油溫四成熱,煸炒肉絲至斷生撈出備用。

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⑥.另起油鍋,下入蒜、郫縣豆瓣醬、魚香汁爆香,再下入斷過生的材料,淋上提前準(zhǔn)備好的魚香汁,大火翻炒均勻即可出鍋。

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一道補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的

家常美味魚香肉絲就做好啦

這樣做出來的魚香肉絲酸甜開胃肉嫩質(zhì)鮮

你學(xué)會了嗎?


聆聽長者心聲,點贊營養(yǎng)膳食

聆聽長者心聲午后下午茶時間,董事長黃四發(fā)、常務(wù)副總經(jīng)理謝宗鵬等一行領(lǐng)導(dǎo)來到了三樓活動區(qū),看望慰問長者,與長者閑話家常,親切詢問長者是否吃得習(xí)慣,住得舒心。董事長談到:潤華松 ...

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